阳虚吃什么食物补最快呢
2020-02-13
7585
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
存在阳虚的情况时,可以通过饮食来调理。阳虚的人平时可以多吃一些温阳类的食物,比如桂圆、韭菜、干姜、大蒜以及鹌鹑蛋等。
不过食疗调理的效果相对是比较轻微的,所以同时口服一些具有温补阳气效果的中药。比如菟丝子、肉苁蓉以及锁阳和鹿茸,这样能够起到更好的效果。
如果患者出现乏力的症状,也可以适当多吃一些山药和大枣之类的的食物。
线上问答内容仅为参考,如有医疗需求,请务必到正规医疗机构就诊
大家还在看
大家都在问
热门问答
- 1霍山石斛
- 2叶酸的作用与功效
- 3肾气恢复的表现
- 4最护肝的水果
- 5开水冲鸡蛋的功效与作用
- 6肝不好有什么症状
- 7龙胆泻肝丸功效与作用
- 8如何补血补气